ساعة جارمين فينو 4 الذكية لون رمادي داكن مع سوار من السيليكون لون أسود

اكتشف ساعة جارمين فينو 4 الذكية، المصممة لدعم نمط حياتك النشط من خلال تتبع اللياقة البدنية المتقدم، وميزات مراقبة الحالة الصحية، والخصائص الذكية، ابقَ على اتصال واطلاع دائم طوال يومك مع هذا الإصدار المصمم للأداء العالي والراحة.

فينو 4

نمط حياة أكثر صحة على بُعد ساعة ذكية واحدة فقط

مظهر متألق

بتصميم معدني عصري

أضئ حياتك

مصباح LED يدوي ساطع

افهم صحتك كما لم تفعل من قبل

سجل سلوكيات نمط حياتك لترى تأثيراتها

عزز شغفك

أكثر من 80 تطبيقاً رياضياً، ومدرب جارمين، وتمارين قابلة للتنزيل والمزيد

فترات شحن متباعدة

عمر بطارية يصل إلى 12 يوماً في وضع الساعة الذكية

اكتشف نسخة صحية أكثر من نفسك

صُممت ساعة فينو 4 المزودة بنظام تحديد المواقع GPS خصيصاً بميزات متقدمة للصحة واللياقة البدنية، وهي دعمك القائم على معصمك لمساعدتك على فهم جسمك بشكل أفضل واتخاذ قرارات صحية أكثر.

مراقبة الصحة على مدار الساعة

حقق تحسينات نحو نمط حياة أكثر صحة مع ميزات مراقبة الصحة الشاملة، مثل مراقبة طاقة الجسم، والإجهاد، ونسبة الأكسجين في الدم Pulse Ox، وتتبع صحة المرأة بما في ذلك تقديرات الإباضة السابقة وغيرها الكثير.

تتبع متقدم للنوم

احصل على درجة للنوم وتدريب مخصص حول مقدار النوم الذي تحتاجه وكيفية تحسينه، يمكنك أيضاً تتبع مراحل النوم المختلفة والقيلولة واطلاع على المقاييس الرئيسية، مثل حالة تقلب ضربات القلب HRV ودرجة حرارة الجلد، لفهم صحتك بشكل أفضل. بالإضافة إلى ميزة محاذاة النوم، يمكنك معرفة مدى توافق نومك مع إيقاعك البيولوجي واتساق نومك.

الحالة الصحية

راقب ما إذا كانت مقاييسك الصحية مثل معدل ضربات القلب، وتقلب ضربات القلب، ودرجة حرارة الجلد، ونسبة الأكسجين أثناء النوم Pulse Ox تميل بعيداً عن نطاقك المعتاد، مما قد يشير إلى ضغوط إضافية على جسمك. قد ترتبط هذه التغييرات بمستويات النشاط البدني، والبيئة، والتوتر، وتناول الكحول، والمرض المحتمل وغير ذلك (متوفر في النسخة التجريبية).

خيارات التمرين

تتبع كافة طرق حركتك مع أكثر من 80 تطبيقاً رياضياً محملاً مسبقاً للأنشطة الخارجية والداخلية بما في ذلك المشي والجري وغيرها، حقق أهدافك مع خطط تدريب مدرب جارمين للجري وركوب الدراجات والقوة واللياقة البدنية؛ وبعضها يتكيف بناءً على مقاييس صحتك ولياقتك، أو احصل على تمارين يومية مقترحة مصممة خصيصاً لك.

تسجيل نمط الحياة

سجل السلوكيات المخصصة أو المحددة مسبقاً مثل تناول الكافيين والكحول واطلع على تقارير حول كيفية تأثير خيارات نمط الحياة تلك على نومك وإجهادك وتقلب ضربات القلب في تطبيق Garmin Connect، وبهذه الطريقة، يمكنك اتخاذ قرارات أكثر وعياً بالصحة.

مرافق يومية

يوفر مصباح LED اليدوي الساطع إضاءة مريحة عند الحاجة إليها، يمكنك إجراء واستقبال المكالمات الهاتفية من معصمك عند اقتران الساعة بهاتفك الذكي، يمكنك أيضاً التحكم في وظائف الساعة بالأوامر الصوتية أو استخدام المساعد الصوتي لهاتفك الذكي للرد على الرسائل النصية والمزيد.

مراقبة طاقة الجسم

تتبع مستويات طاقة جسمك للعثور على أفضل الأوقات للنشاط والراحة.

مدرب النوم

احصل على درجة للنوم وتدريب مخصص لمعرفة مقدار النوم الذي تحتاجه، تتبع مراحل النوم واحصل على رؤى للمساعدة في تحسين جودته.

حالة تقلب ضربات القلب HRV

اكتسب فهماً أعمق لصحتك العامة، وإجهادك وتعافيك من خلال تقلب ضربات القلب أثناء النوم.

تقرير الصباح

احصل على نظرة عامة قابلة للتخصيص عن نومك، وتوقعات التدريب، وحالة تقلب ضربات القلب، والطقس والمزيد بمجرد استيقاظك.

اكتشاف القيلولة

تتبع أو سجل قيلولاتك تلقائياً لمعرفة مدى فائدتها لجسمك وللتحقق من الوقت والمدة الموصى بها.

معدل ضربات القلب من المعصم

تقيس هذه الساعة معدل ضربات قلبك باستمرار لمساعدتك في تقييم مدى مجهودك أثناء الأنشطة.

تتبع الإجهاد

اكتشف ما إذا كان يومك هادئاً أو متوازناً أو مرهقاً.

ميزة لقطة الصحة HEALTH SNAPSHOT

سجل جلسة مدتها دقيقتان لتدوين الإحصائيات الصحية الرئيسية، ثم أنشئ تقريراً لمشاركته مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

مستشعر نسبة الأكسجين في الدم Pulse Ox

تتبع تشبع الأكسجين في دمك أثناء اليقظة أو النوم، واعرف مدى تكيفك مع الارتفاعات.

التأمل

ساعد في تقليل التوتر والقلق والمزيد من خلال ممارسات التأمل الموجهة.

مستشار اضطراب الرحلات الجوية الطويلة

ساعد في تقليل آثار اضطراب الرحلات الجوية الطويلة من خلال إرشادات حول التعرض للضوء وجدول النوم والتمارين الرياضية.

التأقلم مع الارتفاع والحرارة

شاهد مدى صمودك أمام الارتفاع الحالي أو الحرارة بناءً على مقاييسك الصحية.

فائدة التمرين ووقت التعافي

افهم بشكل أفضل كيف يؤثر كل تمرين على جسمك ومقدار الوقت الذي تحتاجه للتعافي.

الجاهزية للتدريب

من لحظة استيقاظك، احصل على درجة جاهزية بناءً على جودة نومك وتعافيك وحمل التدريب والمزيد، حتى تتمكن من تحديد ما إذا كان يوماً جيداً لبذل مجهود شاق أو لأخذ قسط من الراحة.

حالة التدريب

احصل على رؤى واعرف ما إذا كنت تتدرب بإنتاجية، أو في ذروة عطائك، أو كنت تجهد نفسك.

عمر اللياقة البدنية

قدر مدى لياقتك البدنية مقارنة بعمرك الحقيقي.

وضع الكرسي المتحرك

تتبع دفعاتك اليومية، بالإضافة إلى الحصول على تنبيهات تغيير الوزن، والتطبيقات الرياضية والتمارين المخصصة لمستخدمي الكراسي المتحركة والمزيد.

تدريب القوة

ارفع أداء جسمك بملف نشاط مدمج، وخطط تدريب قوة مستهدفة، وتمارين والمزيد. يمكنك أيضاً تتبع التكرارات والمجموعات وحتى وقت الراحة.

إنشاء التمارين

أنشئ تمارين خطوة بخطوة من أكثر من 1600 تمرين في تطبيق Garmin Connect، وأرسلها مباشرة إلى ساعتك.

تمارين متحركة على الشاشة

حسن أداءك مع تمارين متحركة قابلة للتنزيل من Garmin Connect لتمارين HIIT، والكارديو، والقوة، واليوجا، والمرونة والبيلاتس.

جلسة مختلطة

تتبع أنشطة متعددة في جلسة واحدة، فقط اختر نشاطاً واحداً، واضغط على إيقاف، ثم انتقل إلى النشاط التالي.

نشاط الجولف

احصل على المسافة إلى مقدمة/وسط/خلف المنطقة الخضراء، ومناطق الأمان، والمخاطر والمزيد لأكثر من 43,000 ملعب.

نظام تحديد مواقع متعدد النطاقات

احصل على دقة تحديد مواقع فائقة وعمر بطارية محسّن مع تقنية SatIQ.

ديناميكيات الجري من المعصم

اطلع على مقاييس الجري الحيوية مثل معدل الخطوات وطول الخطوة ووقت الاتصال بالأرض والمزيد للمساعدة في تحسين أسلوبك في الجري.

قوة الجري من المعصم

شاهد مقدار القوة التي تبذلها أثناء الجري حتى تتمكن من إدارة مجهودك وضبط تدريبك بدقة.

مسارات مع توجيهات منعطف بمنعطف

أنشئ أو ابحث عن مسارات موجودة في تطبيق Garmin Connect، أو زامن من منصاتك المفضلة التابعة لجهات خارجية واحصل على توجيهات منعطف بمنعطف.

تتبع الجري في المضمار

ستسجل ساعتك مسافات الدورات بدقة بالأمتار في المضامير بجميع أنحاء العالم.

استراتيجيات الوتيرة PacePro

خطط لاستراتيجية يوم السباق مع إرشادات الوتيرة القائمة على نظام تحديد المواقع العالمي GPS لمسار أو مسافة محددة.

سباقات الترياتلون والرياضات المتعددة

سجل الفترات الزمنية تلقائياً مع ملفات تعريف مدمجة لسباقات الترياتلون، والدواتلون، وتمارين "بريك" والسباحة والجري، أو يمكنك إنشاء ملفك الخاص.

نشاط حمل الأوزان

يتيح لك ملف تعريف مخصص لإدخال وزن الحقيبة.

تطبيق Garmin Connect

شاهد معلومات صحتك ولياقتك، وتواصل مع الأصدقاء والمزيد.

متجر Connect IQ

أضف واجهات الساعة وحقول البيانات والتطبيقات إلى ساعتك المقترنة.

إشعارات ذكية

تلقَّ رسائل البريد الإلكتروني والنصوص والتنبيهات على ساعتك الرياضية عند اقترانها بهاتفك آيفون أو أندرويد.

المراسلة النصية من المعصم

استخدم لوحة المفاتيح لإرسال ردود نصية سريعة على ساعتك المقترنة (أندرويد فقط أو من خلال تطبيق جارمن ماسنجر) حتى تتمكن من إبقاء هاتفك في جيبك.

عرض الصور على الساعة

مع هواتف أندرويد، يمكنك عرض الصور المرسلة إليك مباشرة من شاشة ساعتك.

الموسيقى

قم بتنزيل الأغاني وقوائم التشغيل من حساباتك على Spotify ،Deezer أو Amazon Music للاستماع بدون هاتف (قد يتطلب اشتراكاً).

ميزة الدفع من جارمين PAY CONTACTLESS PAYMENTS

تجاوز طوابير الدفع أو أنظمة النقل بسرعة مع مقدمي الخدمة المشاركين.

ميزات السلامة والتتبع

إذا شعرت ساعتك بوقوع حادث، فسترسل رسالة بموقعك المباشر، أو إذا شعرت بعدم الأمان، يمكنك القيام بذلك يدوياً.

ميزة GARMIN SHARE

استخدم هذه الميزة لمشاركة المواقع والمسارات والتمارين المحفوظة بسهولة مع أجهزة جارمين المتوافقة للأصدقاء.

تطبيق خرائط جوجل

اعرف وجهتك عند المشي أو الجري أو ركوب الدراجات، أدخل وجهتك في خرائط جوجل على هاتفك أندرويد، ثم اتبع التوجيهات خطوة بخطوة على معصمك.

محرر واجهة الساعة

اختر من بين عدة واجهات ساعة مختلفة مع بيانات قابلة للتخصيص لجعل ساعتك بالطريقة التي تريدها، ابحث عن ساعات إضافية في متجر Connect IQ أو أنشئ واجهتك الخاصة باستخدام ميزة Face It.

أحجام الخطوط

قم بتغيير حجم النص لسهولة القراءة.

تغيير الألوان

قم بتغيير شاشة الساعة إلى ظلال الأحمر أو الأخضر أو البرتقالي أو حتى استخدم فلتر الضوء الأزرق للحفاظ على رؤيتك الليلية وتقليل اضطرابات دورة النوم.

فلاتر الألوان

احصل على خيارات عرض الألوان بما في ذلك التدرج الرمادي، أو الأحمر والأخضر، أو الأخضر والأحمر أو الأزرق والأصفر للمساعدة في أنواع مختلفة من عما الألوان.

المؤقت وساعة الإيقاف

لم ننسَ الميزات العملية التي تحتاجها لحياتك اليومية.

أوضاع التركيز

قم بكتم صوت الإشعارات والمشتتات تلقائياً أثناء النوم أو الأنشطة مع أوضاع التركيز التي يمكن تخصيصها حسب تفضيل المستخدم.

الآلة الحاسبة

يتضمن تطبيق الآلة الحاسبة سهل الاستخدام حاسبة المبلغ الإضافي للخدمة للاحتياجات السريعة.

التقويم

اطلع على المواعيد والاجتماعات القادمة من تقويم هاتفك الذكي المقترن.