جارمين 010-02785-03 ڤينو 3s الساعة الذكية ذهبية ناعمة بإطار من الستانلس ستيلوسوار باللون الوردي الفاتح العملي

جهازك سوف يستمر مشحونًا لمدة تصل إلى 10 أيام مع التتبع الصحي المستمر. راقب جودة النوم واحتياجاته، وقم بالوصول إلى أكثر من 30 تطبيقًا رياضيًا بما في ذلك جارمين كوتش، وقم بإجراء المكالمات من معصمك. يتضمن تتبع اللياقة البدنية الشامل مراقبة دفع الكرسي المتحرك والتدريبات المخصصة

اعرف شخصيتك

تم تصميم ڤينو 3S خصيصًا مع ميزات الصحة واللياقة البدنية المتقدمة والقدرة على إجراء المكالمات وإرسال الرسائل النصية، وهي أكثر من مجرد ساعة ذكية للياقة البدنية &mdash ; إنه مدربك الشخصي الذي يوضع على معصمك لدعم كل أهدافك.

مراقبة طاقة بطارية الجسم

راجع مستويات الطاقة لديك طوال الوقت اليوم حتى تعرف متى يكون جسمك مشحونًا وجاهزًا للنشاط أو مستنزفًا ويحتاج إلى إعادة الشحن من خلال النوم المريح. واحصل على مزيد من التفاصيل والرؤى الشخصية حول كيفية تأثير النوم والقيلولة والأنشطة اليومية والضغط العالي على طاقتك بشكل خاص.

مدرب ومتتبع مؤشرات النوم

احصل على درجة النوم والتدريب الشخصي على مقدار النوم الذي تحتاجه وكيف يمكنك تحسينه. حتى تتبع مراحل النوم والقيلولة المختلفة - والاطلاع على العديد من المقاييس الرئيسية خلال فترة نومك، مثل حالة معدل ضربات القلب (HRV) لفهم صحتك بشكل أفضل.

التطبيقات الرياضية المدمجة

تتبع جميع الطرق التي تتحرك بها مع أكثر من 30 تطبيقًا مُحمل مسبقًا لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) وتطبيقات رياضية داخلية - — بما في ذلك المشي والجري وركوب الدراجات والسباحة في حوض السباحة وأنشطة لمستخدمي الكراسي المتحركة والمزيد.

مكبر صوت وميكروفون مدمجين

عند الاقتران باستخدام هاتفك الذكي المتوافق، يمكنك إجراء واستقبال المكالمات الهاتفية مباشرة من الساعة. بالإضافة إلى ذلك، استخدم المساعد الصوتي على هاتفك الذكي للرد على الرسائل النصية وغير ذلك الكثير.

فوائد التمرين ووقت الاسترداد

فهم أفضل للكيفية يؤثر كل تمرين على جسمك وعلى مقدار الوقت الذي تحتاجه للتعافي حتى تتمكن من مواجهة أي تحدي للياقة البدنية.

التقرير الصباحي

استلم نظرة عامة على نومك وتعافيك والتقويم اليومي وحالة معدل ضربات القلب والمزيد بمجرد استيقاظك. ويمكنك أيضًا تخصيص تقريرك لإظهار ما تريد رؤيته.

مؤشرات الصحة
اكتشاف وقت القيلولة

تتبع أو سجل قيلولتك تلقائيًا لمعرفة مدى استفادتها لجسمك والوقت والمدة المثاليين.

حالة HRV

اكتسب فهمًا أعمق لصحتك العامة من خلال تقلب معدل ضربات القلب أثناء النوم.

معدل ضربات القلب المعتمد على المعصم

تقوم ساعة ڤينو 3S الذكية للياقة البدنية باختبار معدل ضربات قلبك باستمرار، حتى تتمكن من البقاء على اطلاع طوال النهار والليل.

تتبع التوتر

العثور على اخرج إذا كنت تتمتع بالهدوء،يوم متوازن أو مرهق.

تتبع صحة المرأة

تتبع الدورة الشهرية أو الحمل للحصول على التثقيف حول التمارين الرياضية والتغذية.

المؤشرات الصحية

سجل جلسة مدتها دقيقتين لتسجيل الإحصائيات الصحية الرئيسية، ثم قم بإنشاء تقرير لمشاركته مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.< /p>

مستشعر نبض OX

تتبع نسبة تشبع الأكسجين في الدم أثناء استيقاظك أو نومك.

ممارسات التأمل

ساعد في تقليل التوتر والقلق وغير ذلك من خلال ممارسات التأمل الموجهة.

التنفس الذهني

ابدأ نشاط التنفس لتتبع التوتر والتنفس.

مستشار اضطراب الرحلات الجوية الطويلة

راقب نومك أثناء السفر مع نصائح مخصصة للمساعدة في تقليل اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.

الترطيب

سجل كمية السوائل التي تتناولها يوميًا كتذكير للبقاء رطبًا.

التنفس

اعرف كيف تتنفس طوال النهار والليل.

اللياقة البدنية< /strong>
وضع الكرسي المتحرك